На что обратить внимание при выборе матраса?

Какими бы шикарными свойствами не характеризовалась ваша кровать, она не сможет обеспечить комфортный и здоровый сон без правильного матраса. Неверный выбор основы может стать причиной болей в мышцах и спине, что обуславливает важность подхода к приобретению данного изделия.

Чтобы осуществить правильный выбор матраса для кровати, необходимо учесть следующие моменты:

• возраст владельца;
• вес;
• физическая активность;
• присутствие болевых ощущений в спине и шее;
• предпочтения пользователя.

Возраст

Следует учесть особенности организма, зависящие от возраста человека. Для крепкого, молодого позвоночника лучше всего подойдут матрасы, имеющие повышенную жесткость, когда для людей старшего возраста лучше подбирать мягкие модели. Наш организм примерно до 27 лет продолжает расти и развиваться, поэтому важно обеспечить должную фиксацию позвоночника и мышц.

После 50-ти лет возникает нужда в более комфортабельных условиях. Пожилым людям лучше останавливать свой выбор на моделях с низкой жесткостью. Такие изделия благоприятно влияют на дыхательную и кровеносную систему.

Вес пользователя

1. Для взрослых людей, вес которых находится в диапазоне от 40 до 60 кг, может быть подобрано изделие со средней жесткостью.
2. Для людей со средней комплекцией (60-90 кг) на первый план должны выходить личные пожелания.
3. Когда вес превышает 90 кг, выбор нужно сделать в пользу более жестких моделей. Однако для людей старше 50-ти основание для кровати с повышенной жесткостью не подходит.

Физическая активность

Если вы ведете активный образ жизни и подвергаете свой позвоночник большим нагрузкам, то при поиске основы стоит обращать внимание на его анатомические свойства. В случае слабой активности, данный критерий сводится к минимуму.

Жесткое основание предстает отличным решением для тех, кто занимается спортом либо работает в условиях больших физических нагрузок.

Имеются ли боли в спине?

Многие люди жалуются на недомогание и неприятные ощущения. При их наличии стоит отдавать предпочтение в пользу более жесткого матраса. В ситуациях, когда мягкое изделие для вас достаточно комфортно, но возникают боли, имеется прекрасная альтернатива — модель с двусторонней жесткостью. Этот вариант поможет переворачивать основу на необходимую сторону в зависимости от обострения ситуации.

Комфорт

Этот критерий предусматривает индивидуальные требования человека. Они играют важную роль в поиске, однако не должны выходить на первый план. Обычно эти предпочтения проявляют себя в тех ситуациях, когда подобрано несколько вариантов, удовлетворяющих по предыдущим параметрам, но различных по стоимости. Важно отметить, что сегодня матрасы стоят достаточно дорого. Их цена может превышать стоимость самой кровати, однако стоит помнить, что именно от него зависит ваш здоровый сон.

Дополнительные требования

Когда человек спит, он выделяет тепло и влагу, что обуславливает необходимость в способности матраса поглощать их. Если этого не происходит, велика вероятность появления микроорганизмов, плесени и грибков в постели, что в дальнейшем может привести к аллергии. Следовательно, при выборе изделия рекомендуется обратить внимание на такие параметры, как способность поддерживать оптимальную температуру.

Помните, что матрас должен соответствовать вашим персональным требованиям и потребностям организма. Обращайте внимание на качество изделия, тогда сможете быть уверены в правильности выбора матраса.